— 白湯・ハーブティー・甘酒で“整え体質”へ。
美しさは、日々の積み重ねから。
Moàmが大切にしている「食べて整える習慣」は、飲み物にも宿ります。
わたしが毎日飲んでいる整えドリンクは、シンプルだけど心と身体にやさしく染みわたる3つ。
1️⃣ 白湯
朝いちばんに飲むだけで、体が内側から目覚める感覚。
巡りがよくなって、肌の調子も整いやすく。
2️⃣ 和ハーブティー
夜に選ぶのは、柚子やカモミールのやさしいお茶。
1日の終わりをふわっとほどいてくれる、大切な儀式みたいな存在。
3️⃣ 甘酒（濃縮タイプ）
美腸×美肌のダブルケアドリンク。
ちょっと疲れた日や、お肌の調子がゆらいでるときに取り入れてます。
“食事”だけじゃなく、“飲み物”も含めて、
毎日をやさしく整えていくことが、わたしにとっての美容習慣。
気負わず、でもちゃんと心地よく。
そんなMoàm的「ご自愛ドリンク」、ぜひ取り入れてみてね🫧